【教科】我院举办“心灵解压 期末不焦虑”餐厅沙龙活动

  

  为帮助同学们有效缓解期末压力,促进师生之间的相互交流,6月28日,教育科学学院在雅苑餐厅三楼举办“心灵解压 期末不焦虑”餐厅沙龙活动,学院辅导员董君及部分学生代表参加本次活动。

  活动伊始,董君强调了诚信考试的重要性,并提醒学生们要认真对待考试,以自己的实力证明自己的能力。她强调了保持良好的作息习惯和适当进行运动的重要性,提醒同学们在紧张复习的过程中也要避免过度疲劳,可以进行一些简单的解压活动来缓解紧张情绪。活动氛围轻松愉快,伴随着餐桌上的欢声笑语,活动顺利结束。

  本次活动的成功举办,为同学们备战期末考试提供了有益建议,进一步增强了同学们应对考试的信心,有助于同学们做到从容备考,积极应考。

  (审核 武笑琦)