在积极响应心理健康教育全面普及与深入推进的时代号召下，教育科学学院始终将学子的心理健康视为人才培养的关键环节。为进一步强化我院学生心理素质，全方位促进其健康成长与健全人格塑造，11 月 26 日，一场别开生面的 “健康在‘心’” 心理健康教育工作餐厅沙龙于雅苑餐厅温馨启幕。本次活动邀请辅导员武笑琦老师出席，与学院心悦社成员齐聚一堂，共同开启了一场探索心灵奥秘、守护心理健康的深度交流之旅。
活动伊始，武笑琦老师发挥教育智慧，巧妙设计了一系列生动有趣且富有启发性的互动环节，瞬间点燃了现场氛围，拉近了与同学们之间的距离。紧接着，老师凭借丰富的实践经验与深刻的理论洞察，引入大量真实且极具代表性的案例进行深入浅出的剖析与讲解，生动形象地揭示了心理健康在个体全面发展进程中所占据的核心地位与关键作用。他以敏锐的视角，精准指出同学们在学业攻坚、社交拓展以及个人成长蜕变等多方面可能遭遇的潜在心理挑战与困境，为同学们点亮了自我认知与心理预警的明灯。
随后，活动现场巧妙切换至轻松愉悦的聊天模式，武老师与心悦社成员们围坐在一起，展开了一场深入心灵的平等对话与交流。同学们纷纷敞开心扉，倾诉在生活和学习中遭遇的种种困惑与迷茫，而老师则始终面带微笑，耐心倾听，以专业知识与人生智慧为同学们一一答疑解惑，并无私分享了诸多实用且易于操作的心理调适技巧与方法。从情绪管理的科学策略到压力释放的有效途径，从人际关系优化的艺术到自我认知提升的秘诀，每一个分享都如同一颗颗心灵的种子，播撒在同学们的心田，为他们日后应对心理挑战、守护心理健康提供了有力的工具与坚实的支撑。
在整个活动过程中，同学们始终保持着高度的热情与积极的参与度，他们踊跃发言，主动分享自己在成长过程中的独特经历与深刻感受，彼此之间形成了强烈的情感共鸣与心灵共振。正是这种开放包容、互动共享的良好氛围，使得本次活动不仅成为了一次知识与技能的传授盛宴，更演变成了一个充满温暖与支持的情感港湾，为同学们提供了尽情释放情感、充分表达自我的珍贵平台。
此次餐厅沙龙活动的成功举办，无疑在学院心理健康教育工作的长卷上增添了浓墨重彩的一笔。它不仅为同学们搭建了一个情感交融、心灵互通的坚实平台，更在潜移默化中让每一位参与者深刻领悟到了心理健康的深远意义与重大价值。通过这种创新的教育形式与深入的交流互动，学院成功营造出了一种全员关注心理健康、共同守护心灵家园的良好教育氛围，为进一步推动学院心理健康教育工作的常态化、专业化、系统化发展奠定了坚实基础，开启了全新篇章。
（审核 武笑琦）