为帮助我院学子掌握维护健康人际关系的实用技巧，缓解日常社交中易滋生的焦虑情绪，12月19日，教育科学学院于4#C221开展“破界共情 在亲密与独立间解锁人际交往”阳光心理大讲堂，大学生心理健康教育与心理咨询中心研究生助理张思颖担任主讲人。
本次活动以层层递进的趣味形式展开，为同学们搭建起探索人际交往的桥梁。在 “破冰启程” 环节，张思颖通过趣味心理测试与现场互动提问，引导参与者梳理自身人际关系网络，围绕 “自我在人际互动中的定位” “与不同对象交往模式的差异” 等主题展开思考，帮助大家完成对社交现状的初步探索；“知识解码” 环节，借助经典实验与趣味理论，从曝光效应、空间接近性、相似性与互补性等维度解析人际吸引力的来源，并阐释首因效应、晕轮效应等认知偏差如何影响交往判断，同时结合社会渗透理论说明自我暴露的节奏与尺度，明确建立健康人际联结的核心原则；进入 “情境探索” 环节，同学们围绕 “在一段关系中，互补重要还是相似重要？” 展开热烈讨论，结合实验结论与自身经历，进一步深化对关系动力学的理解。
本次活动的成功开展，增强了我院学子对健康人际关系重要性的认识，为我院学子建立积极健康的人际关系奠定了良好基础，营造了积极健康、温暖包容的校园氛围。
（审核 张萌）