为充分激发我院学生参与体育活动的热情，丰富校园文化生活，营造健康积极、充满活力的校园环境，12月16日至12月18日，教育科学学院在4#A102开展健美操训练活动。
在正式开启训练之前，舞蹈组的同学依据健美操运动的特点，带领大家进行热身活动。热身结束后，训练步入核心阶段。舞蹈组的同学首先完整地演示了健美操的整套动作，流畅的肢体衔接、精准的节奏把控，让同学们直观地领略到了运动的魅力。随后，他们采用“分解教学 + 分组练习”的模式，将动作拆分为手臂姿态、脚步移动、躯干协调三个部分，逐节讲解动作要领。针对部分同学动作僵硬、跟不上节拍的问题，舞蹈组的同学一对一地调整他们的姿势，手把手地纠正细节，确保每位同学都能掌握标准动作。在训练过程中，同学们精神饱满，跟着音乐的节拍反复练习，舞蹈室内轻快的音乐与整齐的脚步声相互交织。
此次健美操训练活动的开展，充分彰显了我院学子昂扬向上的精神风貌，有助于引导我院学生走出宿舍、走向户外，养成规律运动的良好习惯。
（审核 莫合甫力江）